Konsep Syukur dan Sabar sebagai Modalitas Konseling untuk Meningkatkan Psychological Well-Being
Keywords:
Syukur, Sabar, Konseling Integratif, Psychological Well-Being.Abstract
Syukur dan sabar merupakan konsep yang mengakar dalam psikologi positif dan spiritualitas Islam, yang secara empiris terbukti meningkatkan psychological well-being (PWB). Namun, integrasi sistematis keduanya sebagai landasan suatu modalitas konseling yang koheren masih terbatas. Penelitian telaah pustaka naratif ini bertujuan mensintesis kedua perspektif tersebut dan merumuskan kerangka konseling integratif. Hasil sintesis menghasilkan proposisi bahwa syukur berperan sebagai mekanisme konstruktif dan sabar sebagai mekanisme protektif bagi PWB, yang kemudian dikristalisasi dalam kerangka GISSA (Gratitude and Sabr Integrated Counseling Approach). Kerangka ini menawarkan pendekatan dialektis dalam konseling untuk mengelola pengalaman positif dan negatif klien secara holistik. Disimpulkan bahwa integrasi sains dan spiritualitas ini membuka jalan bagi praktik konseling yang lebih kontekstual dan bermakna, terutama dalam masyarakat religius. Penelitian lanjutan diperlukan untuk menguji dan mengembangkan kerangka GISSA.
Downloads
References
Bahari, Lalu Pradipta Jaya. “Analisis Teori Psikologi Serta Implementasinya Terhadap Kehidupan Sosial Remaja.” Jurnal Pendidikan Sosiologi Dan Humaniora 13, no. 2 (2022): 614.
Emmons, Robert A., and Michael E. McCullough. “Counting Blessings versus Burdens: An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life.” Journal of Personality and Social Psychology 84, no. 2 (2003): 377–89. https://doi.org/10.1037//0022-3514.84.2.377.
Ġazzālī, Abū-Ḥāmid Muḥammad Ibn-Muḥammad al-, Walter James Skellie, and Tim Winter. The Marvels of the Heart: Book 21 of the “Iḥyāʾ ʿulūm al-Dīn” The Revival of the Religious Sciences = Kitāb Sharḥ ʿajāʾib al-Qalb. Fons Vitae, 2010.
Gumiandari, Septi, Abd Madjid, Ilman Nafi’a, Safii Safii, and Abas Hidayat. “Islamic Resilience as Spiritual and Psychological Coping Strategies for Muslims during COVID-19 Pandemic.” Afkar: Jurnal Akidah Dan Pemikiran Islam, November 1, 2022, 313–48. https://doi.org/10.22452/afkar.sp2022no1.10.
Jans-Beken, Lilian, Nele Jacobs, Mayke Janssens, et al. “Gratitude and Health: An Updated Review.” The Journal of Positive Psychology 15, no. 6 (2020): 743–82. https://doi.org/10.1080/17439760.2019.1651888.
Muhsinin, Muhsinin, Abdul Wadud Nafis, and Ahmadiono Ahmadiono. “The Role of Islamic Boarding Schools in Building Resilience of Students in the Middle of Consumptive Culture (Study at Syaichona Moh. Cholil Islamic Boarding School Bangkalan).” Indonesian Interdisciplinary Journal of Sharia Economics (IIJSE) 7, no. 2 (2024): 3641–63. https://doi.org/10.31538/iijse.v7i2.4974.
Nasrin, Muhammadu Ibrahim. “The Influence of Islamic Spiritual Values on Students’ Mental Health: A Special Focus on Tawakkul (توكُّل), Sabr (صبر) and Shukr(شكر).” LECTURES: Journal of Islamic and Education Studies 4, no. 2 (2025): 260–72. https://doi.org/10.58355/lectures.v4i2.150.
Ringo, Sariaman Siringo. “Systematic Literature Review Dengan Metode Prisma: Pembelajaran Berdiferensiasi Pada Pendidikan Dasar.” Jurnal Didaktika Pendidikan Dasar 9, no. 1 (2025): 209–26. https://doi.org/10.26811/didaktika.v9i1.1760.
Ryff, Carol D. “Happiness Is Everything, or Is It? Explorations on the Meaning of Psychological Well-Being.” Journal of Personality and Social Psychology (US) 57, no. 6 (1989): 1069–81. https://doi.org/10.1037/0022-3514.57.6.1069.
Schnitker, Sarah A. “An Examination of Patience and Well-Being.” The Journal of Positive Psychology 7, no. 4 (2012): 263–80. https://doi.org/10.1080/17439760.2012.697185.
Seligman, Martin E. P., Randal M. Ernst, Jane Gillham, Karen Reivich, and Mark Linkins. “Positive Education: Positive Psychology and Classroom Interventions.” Oxford Review of Education 35, no. 3 (2009): 293–311. https://doi.org/10.1080/03054980902934563.
Venkatesh, Viswanath, and Fred D. Davis. “A Theoretical Extension of the Technology Acceptance Model: Four Longitudinal Field Studies.” Management Science 46, no. 2 (2000): 186–204.
